La voluntad es el fuego que enciende tus sueños
Tener el talento es importante, tener la voluntad lo es todo
La voluntad se genera gracias a la corteza prefrontal, esta capacidad humana de tomar una decisión o un curso de acción, y uno de los elementos mas importantes de la voluntad es la capacidad para posponer la recompensa, el resultado o el premio que deseamos obtener al realizar una actividad de manera prolongada o un esfuerzo sostenido, la cultura de la inmediatez es el principal enemigo de la voluntad, destruye nuestra capacidad para esperar y nos pide tenerlo todo ahora y al mismo tiempo, este concepto enemigo de la voluntad es conocido como gratificación instantánea.
La mejor manera que existe para enfrentar la inmediatez es forzar nuestro cerebro a pequeños retos, la supresión de una comida que podría ser perjudicial, ver solo un capitulo de tu serie favorita, disminuir tu tiempo de pantalla y/o exposición a las redes sociales, de esta manera construyes una corteza prefrontal mas educada, que te permitirá llegar mas lejos en la vida, desarrollando la capacidad de tomar nuevos retos, aprender nuevas habilidades, desarrollar tu conocimiento y superar tus propias barreras mentales
